운동 후 단백질 섭취는 필수지만, 매번 쉐이크 타먹기 번거롭고 맛도 질리잖아요. 그러다 알게 된 제품이 바로 ‘알파CD 원핏 제로파우더’예요. 물 없이 먹는 가루형 단백질이라 호기심에 시작했는데, 생각보다 너무 편하고 맛도 괜찮아서 꾸준히 먹게 됐어요. 직접 먹어본 내돈내산 후기를 정리해봤어요!
알파CD 원핏 제로파우더 효과
알파CD 원핏 제로파우더는 물 없이 간편하게 섭취할 수 있는 단백질 보충제예요. 특히 운동 직후 빠르게 단백질 보충이 필요한 분들에게 제격이에요.
저는 주로 운동 끝나자마자 바로 하나 까먹는데, 흘릴 걱정도 없고 흔들 필요도 없어서 너무 편했어요. 분말 타입인데 입에 털어넣고 침으로 녹이면 돼서 쉐이크보다 훨씬 간편하더라고요.
섭취하고 나면 포만감도 꽤 오래가고, 근육통이 덜한 것도 느껴졌어요. 예전에는 웨이트 운동 다음날 팔이 욱씬거리는 느낌이 있었는데, 제로파우더 먹고 난 다음부터는 회복이 좀 더 빠른 느낌이 들었어요.
간식처럼 챙기기도 좋고, 출근길이나 외출할 때도 부담 없어서 만족도가 높았어요.
알파CD 원핏 제로파우더 성분
이 제품은 유청단백질(WPI), 분리대두단백(ISO), L-글루타민, BCAA(류신, 이소류신, 발린) 등 운동 후 회복과 근육 합성에 도움을 주는 성분들로 구성되어 있어요. 특히 단백질 함량이 80% 이상이고, 저당·무지방 포뮬라라 부담 없이 섭취 가능하다는 점이 마음에 들었어요.
감미료 대신 스테비아를 사용해서 단맛도 자연스럽고, 소화가 편한 유당 제거 포뮬라라는 점도 좋아요. 단백질 흡수가 빠르게 되도록 설계돼 있어서 운동 직후 빠른 흡수를 원하는 분들에게 적합한 제품이에요.
알파CD 원핏 제로파우더 가격
현재 공식사이트에서는 가격 할인 이벤트가 진행되고 있습니다. 구매를 고민 중이시라면 행사를 할 때 구매하시는 걸 권유드립니다. 사이트는 아래 남겨놓겠습니다.
알파CD 원핏 제로파우더 후기
원래 쉐이크 제품을 꾸준히 먹고 있었는데, 운동 직후 매번 물이랑 쉐이커를 챙기는 게 너무 귀찮았어요. 그러다 알게 된 게 알파CD 원핏 제로파우더였는데, 물 없이 먹는 제품이라길래 신기해서 바로 구매해봤어요.
솔직히 처음엔 분말을 그냥 먹는 게 좀 어색했는데, 몇 번 먹어보니 익숙해지고 너무 간편해서 오히려 이걸 더 찾게 되더라고요.
맛은 바닐라맛인데 거부감 없고, 입에 털어 넣고 몇 번 침 삼키면 자연스럽게 녹아요. 운동 끝나자마자 꺼내 먹을 수 있어서 쉐이크보다 훨씬 편하고, 이동 중에도 하나씩 먹기 좋았어요. 특히 출근길이나 야외 운동 후 바로 단백질 섭취하고 싶을 때 너무 유용했어요.
복용하면서 장이 불편하거나 속이 더부룩한 일도 없었고, 공복에 먹어도 부담 없었어요. 운동 후 근육통이 덜하고, 회복이 빨라지는 게 느껴졌고, 다음 날 피로감도 훨씬 줄었어요. 일반 쉐이크보다 단백질 흡수가 빠르다는 느낌도 있었고, 간식처럼 하나씩 챙기게 되더라고요.
한 박스에 여러 포 들어 있어서 가성비도 괜찮고, 맛도 깔끔해서 질리지 않아요. 간편하게 단백질 챙기고 싶은 분들, 쉐이크 귀찮은 분들께 강력 추천해요. 재구매 의사 확실히 있어요!
알파CD 원핏 제로파우더 부작용
한 달 넘게 복용했지만, 특별한 부작용은 없었어요. 유당이 제거된 단백질이라 그런지 소화도 편했고, 속이 불편하거나 설사하는 일도 없었어요.
저는 평소 단백질 제품 먹고 더부룩하거나 트림이 자주 나오는 편인데, 이 제품은 그런 증상이 전혀 없었어요. 맛도 깔끔하고 입 안에서 녹는 속도도 적당해서 먹기 편했어요. 민감한 체질이신 분들도 무리 없이 드실 수 있을 것 같아요.
알파CD 원핏 제로파우더 섭취방법
운동 직후 또는 단백질 보충이 필요한 시점에 1포씩 섭취하면 돼요. 포장을 뜯고 입 안에 바로 털어 넣으면 침으로 자연스럽게 녹아서 흡수돼요.
물 없이도 섭취 가능해서 이동 중이나 출근길, 운동 직후에 매우 유용했고, 복용 후에는 가볍게 물 한 모금 마셔주는 게 좋아요. 하루에 1~2포 정도, 체중과 활동량에 따라 조절하면 돼요.